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默认北京大学，作为我国的最高学府之一，一直是无数学子心生向往的学习殿堂。在2018年的高考中，一个曾经在沙田实验中学就读的优秀毕业生以高考全省前二十名的成绩被北京大学录取。本期就让我们一起了解这位优秀的学霸如何实现她的北大梦。
7月4日，曾经在沙田实验中学的陈哲作为优秀毕业生回到学校为学校的学弟学妹分享经验。讲台上的陈哲用自己的学习经历作为例子，分享自己的学习故事，幽默风趣的语言深得学生的喜爱，也为学弟学妹们树立一个好榜样。
梦圆北京大学
陈哲之于北京大学，有一个不得不说的缘分。当时的陈哲以沙田实验中学第一名的好成绩考进了东莞中学。来到高手林立的东莞中学，陈哲发现原来她的优势再也不那么明显，成绩虽然是名列前茅，但成绩的波动却比初中的时候要大。面对成绩摇摆不定的陈哲，陈哲的妈妈也暗暗担心，所以就提出要和陈哲一起去北京看看国内的优秀大学，一来平复她的心情， 二来可以感受一下名校的气氛。“话说我们和北京大学真的有缘分，因为大学每天都会限制游客人数，所以我们连续去了三天，终于可以进去参观北京大学。”陈哲妈妈说。当时的陈哲，在北京里参观了清华大学、北京大学和中国人民大学，高等学府浓厚的学习氛围，优美的环境都让当时的陈哲心生向往。正如陈哲的经验分享会上说的，当时的北大亦如前人一样，成为她一个美丽又羞涩的梦。“考试前我也觉得自己不可能上北京大学，只是把目标订在中国人民大学，但很幸运的是，我高考考得不错，成功考上了北京大学。”陈哲表示，这也算是完成了当时的一个美好的目标，圆了我的一个北大梦。
学习习惯早养成
在陈哲的学习生涯中，良好的学习习惯是贯穿她整个学习生涯的重要一环。早在小学的时候，陈哲的妈妈就开始注重对陈哲学习习惯的培养。“良好的学习习惯是可以终身受益的。”陈哲妈妈表示，小时候的陈哲活泼好动，上课也不能好好地静下心来学习，所以就通过“夹豆子”游戏等方法让她能够集中注意力，后来的陈哲就以第一名的成绩从中心小学考上了沙田实验中学。
一直以来，陈哲都让自己保持对学习的热情，从小学到高中，她针对不同的学习时期，不断地完善自己的学习方法，其中考试分析和时间管理是她两个法宝。据介绍，考试分析的习惯开始于初三，当时陈哲的语文老师为了让陈哲提高分数，就让她开始试着对自己的考试进行分析，对自己薄弱的知识点进行系统分析，从而更好的查缺补漏。到了高中，考试分析的习惯日臻完善，除了分析自己的薄弱知识点外，还细分了目标分数和实际分数，智力因素和非智力因素等等方面，让自己更加了解自己在考试中的得失，从而精准地提高自己的成绩。除此之外，陈哲还是一个非常有计划和执行力的人，她在高中就开始制定一个很细致的时间表，把自己在学校的课余生活都纳入其中，包括作息，运动，学习等等。“制作时间表是为了让自己更好地利用时间，把时间合理地利用起来，但注意的是上课的时间就要好好听课，跟随老师的脚步去学习会有很大的用处。”陈哲说，时间表关键在于执行，如何有效地执行既定的计划，陈哲有她的方法。
“执行时间表的关键在于提早规划，提早执行，不要把时间计划的第一步放在下午，因为下午的时候人会容易有懈怠感，容易安慰自己说要不明天再执行好了，所以要在上午执行计划，不断地完成时间表上的目标，你会不断获得成就感，以后就更好执行计划的动力。”陈哲说。
调整心态是关键
在高中的学习当中，保持良好的心态有助于成绩的稳步提高。“在我的高中生活中，学习固然很重要，但我也会在课余时间通过其他方式放松心情。”陈哲表示，足球和画画成为她调整心态的重要法宝。陈哲说：“当时高三成绩出现了比较大的起伏，我整个人的心态就不太好，学习上有一些着急。在那一段时间里，我就去踢足球，忽然发现学校里面也有很多像我一样爱踢足球的女生。在每天的课余时间，我都会去踢足球，让自己得到放松，心态也慢慢调整过来。”
此外，陈哲还表示，在高三阶段，父母也在日常的时候鼓励她，除了给她送饭送汤补充营养外，还不断地给她加油打气，让她放开思想包袱。陈哲妈妈说：“陈哲在高中阶段已经懂得自己掌握学习的方法和节奏，我们能做的只是让她能够以最好的状态迎接高考，所以在高三期间就全心做好后勤保障和心理辅导工作，让她能够轻松迎接高考。”经过这一系列的调整，陈哲的心态逐渐平稳下来，不会再让自己受到成绩的影响，踏实做好复习工作，以平常心去迎接高考。
制定目标勇往直前
在经验分享会上，陈哲用“造命由天，立命由人”八个字来勉励沙田实验中学的学弟学妹们。她表示，对于自己的未来可以慢慢想清楚自己想要成为的人，制定一个目标而为之努力。她鼓励台下的学弟学妹要大胆的制定自己想要达到的目标，不要害怕达到目标的道路有多远多难，不断前进就会有很大的收获。
“或许你们现在的学习环境、家庭环境等等外在客观因素不如其他大城市的学生，但这些都不能够成为自己不努力的借口，反而要成为自己努力的动力。”陈哲表示，她也曾是坐在台下的一名普通学生，听着优秀的师兄师妹分享学习经验。现在终于变成她站在这个讲台上分享自己的学习经验，相信今后会有更多的沙田实验中学的学生会出现在更多更加优秀的人才。
对于未来的打算，陈哲表示自己会好好利用暑假的假期，制定一个暑期目标，学习自己感兴趣的乐器和日语，充分地把时间利用起来，更好地投入到今后的大学生活当中。