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默认在赴美国参加哈特福德市龙舟赛的沙田龙舟队中，一对父女格外吸人注目。父亲梁金水是在沙田执教几十年的龙舟教练，女儿从小在父亲的耳濡目染下爱上龙舟这项水乡传统运动，父女俩都因此与龙舟结下不了情。
从运动员到教练员
与龙舟结下“不了情”
龙舟运动在沙田有广泛的群众基础，在20世纪80年代，沙田老老少少都爱划龙舟、看龙舟。梁金水出生在我镇立沙岛中围村，从小生活在河涌纵横交错的水乡环境中，与舟结下了不解之缘。
“我们都非常喜欢龙舟比赛。早年沙田组建龙舟队时，整个镇就几条龙舟，很多村都要到附近的麻涌等地借龙舟来划。我们那一代人基本上每个人对龙舟都非常喜爱，无论有没有资格参加，只要龙舟鼓一响，大家都会丢下手上的活，冲到最前面去看‘大龙’，非常兴奋。”梁金水介绍说，他大概18岁左右的时候，从村民中被挑选出来，第一次代表自己所在的村参加镇龙舟赛。“主要是自己有兴趣，觉得划龙舟很隆重又很好玩的样子。”
因为对龙舟运动的热爱，从那一次开始，梁金水正式开启了他的划龙舟生涯。之后，沙田镇大大小小的龙舟比赛，都能看到梁金水的身影。
“当时的沙田，特别是立沙岛的龙舟队代表着很高的水准，享誉四方，很多地方都来请沙田龙舟队员做教练或者做外援运动员。” 梁金水回忆说。
1993年，东莞宏远队组建龙舟队并招聘教练，作为沙田龙舟强队老将的梁金水成功应聘，从龙舟队员转型为教练员，并在传授龙舟技能的路上坚持了几十年。1996年，沙田镇组建了龙舟队，梁金水回到了沙田，担任男、女龙舟队的教练。执教多年，他带领着沙田龙舟队员一路披襟斩棘，多次在全国、甚至国际上收获得了重要的奖项。
从龙舟运动员到教练的转型，梁金水慢慢摸索出一套自己的心得和方法，“教练就是把自己的技能传授给学员，面对一帮性格不一样的学员，要摸清每个人的特点进行施教，要像教自己的孩子一样，讲究方法。”
女儿传承父亲 “衣钵”
龙舟精神代代相传
在梁金水的影响下，他的一对子女从小对龙舟怀有特殊的感情。对于继承父亲的“衣钵”，女儿梁桂兰坦言，这是潜移默化的，从小跟着父亲，看龙舟，划龙舟，对龙舟是骨子里的爱。
与父亲出道的年龄相仿，梁桂兰也是18岁的时候首次接触划龙舟，之后就对这项运动产生了浓厚的兴趣。“我划过一次龙舟之后，每年到沙田龙舟比赛前，我就会‘心思思’想去划。”梁桂兰说，虽然到了她们80后这代人，已经有更多有趣的运动可以选择，但她对龙舟这项运动却情有独钟。“我喜欢龙舟运动的团队精神，20把船浆，要练到整齐划一，需要非常高的团队精神。另外，我喜欢这种集体归属感，大家训练完之后，在一条船上有说有笑，感觉非常开心。”
梁桂兰说，划龙舟首先需要会吃苦耐劳的精神和强大的意志力，划龙舟最辛苦的时候是训练的时候。这次去美国参加比赛是她参加过的所有训练当中最辛苦的一次，因为除了常规的水上训练，还加上了很多体能方面的训练。但面对一切体能和生理上的挑战，她和队员都咬牙坚持了下来。“觉得父母支持我是有很大影响的，因为我爸爸50多岁了还在坚持，我这么年轻为什么坚持不来？”
梁金水表示，老一辈的沙田人，保持着吃苦耐劳的品质，划龙舟对他们来讲，是兴趣和爱好。而现在的年青人很多人没有吃过苦，对龙舟运动提不起兴趣。
对于女儿参加龙舟队，梁金水抱着支持的态度：“划龙舟日晒雨淋的，非常辛苦，但对年青人来说也是很好一个历练的机会。我觉得，辛苦一点没问题，一个人出来就是要拼搏的。”
“龙舟是一项很好的体育运动，这个体育运动对自己身体各方面都有好处。另一方面，龙舟是我们沙田的传统文化，希望更多年青能够参与其中，把龙舟文化传承延续下去。” 梁金水说。