沙田数字报

2020年09月01星期二
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开展“战疫情,心相伴”社会心理健康服务活动

新闻作者:  发布时间:2020-09-01  查看次数:361次  

        8月26日,我镇开展“战疫情,心相伴”社会心理健康服务活动,缓解广大工作人员在疫情期间形成的紧张情绪与压力,加强我镇社会心理服务工作。

        在培训室,来自东莞市崇德社会工作服务中心国家二级心理咨询师卜彦峰为我镇各村(社区)40多名工作人员授课,活动分为心理健康知识讲座和团体沙盘减压活动两个部分进行,以情绪压力管理为主题,阐述情绪是趋利避害的生理反应、解压方法、认识潜意识、为什么会有负面情绪和调节情绪方法等方面内容。

        东莞市崇德社会工作服务中心相关负责人表示,此次活动用了心理学的技术,大家可以通过在沙盘游戏当中运用游戏的方式,拿一些小物件放在这个沙盘当中,分享它,为什么会拿这个沙具,通过这样一个动作,或者他放的一些这样一个沙具,一起来探索他的无意识,可以达到一些减压放松,在这样团体里面,大多数都是来放松减压,大家来说一说,聊一聊,笑一笑。

        据悉,自新冠肺炎疫情防控战打响以来,我镇广大党员干部、村(社区)工作人员始终坚守在抗击疫情的第一线,在遏制疫情扩散方面作出了重要贡献。通过此次活动,使大家对心理健康知识有了进一步的了解,同时舒缓了工作压力和情绪,受益匪浅,从而更好地以积极健康的心态和扎实有效的行动推动工作再上新台阶。

        参加活动的学员表示,今年疫情比较紧张,大家都不能放松这个疫情工作,要做好防疫工作,工作量比平时会增加很多,压力比较大。通过此次活动可以将负能量能够释放出来,心情放松之后会愉快很多了,心情会好很多。

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