开展全民健康生活方式宣传活动

近日，沙田镇立沙新区开展全民健康生活方式宣传活动，活动主题是“三减三健，健康相伴”，旨在倡导群众积极践行“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式，提高全民健康意识，引导民众养成健康的生活习惯，践行健康文明的生活方式。

在立沙花园社区综合服务中心门口，不少市民早早前来排队等候，在登记完个人基本信息后，拿取号码牌有序参与活动。在现场，沙田镇社区卫生服务中心免费为市民提供义诊活动，量血压、测血糖，针对市民个人身体状况进行一对一健康问题咨询，并且派发宣传资料。

“目前，我们市民存在一些不良生活方式，威胁着人民群众身体健康，所以我们也想借着全民健康生活的宣传月，举办‘三减三健，健康相伴’活动，指导大家去做一个生活的小改变。例如我们的三减是我们减油、减盐、减糖，三健的话就是我们的健康骨骼、健康体重，还有健康口腔，希望大家可以通过我们这次活动的宣传，对以前自己不良一些生活习惯进行一个小小的改正，向健康迈出良好的一步。”沙田镇社区卫生服务中心工作人员说道。

对于此次“三减三健，健康相伴”活动的开展，市民也纷纷点赞。“这次活动能够照顾老人家，非常好，教了我们要吃少点盐和糖，饮食要清淡，让我们有一个健康的身体。”吴婆婆说。“现场有很多座位，而且活动就在家楼下，不用走这么远的路去到社区，很方便。”陈婆婆说。