沙田数字报

2022年11月23星期三
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沙田舒心驿站开展一线防控人员心理健康培训

新闻作者:  发布时间:2022-11-23  查看次数:435次  

11月15日,沙田镇妇联联合滨港社区妇女之家组织开展一线防控人员心理健康专题培训,以有效疏解疫情防控一线人员的心理压力,排解抗疫一线工作人员及志愿者在新一轮疫情严峻形势下产生的心理困惑,提升他们的心理健康水平及自我调节能力。

此次“守护家园 用心护航”一线防控人员心理疏导专题培训邀请沙田镇舒心驿站心理专家、国家二级心理咨询师慧心老师授课,社区参与一线防控工作人员及志愿者参与此次培训。

培训围绕疫情下如何保持良好情绪、良好心态与良好状态,如何用多角度对待问题、分析问题以及解决问题为授课重点,以专业角度引导大家保持积极乐观的心态,从容应对,以理性角度思考与正视问题,学会自我激励、自我消化、自我调节。并讲解了放松法与暗示法双管齐下的情绪调整技巧,同时以互动游戏鼓励大家进行积极参与,亲身体验自我调节后身心压力得到释放的感受。

培训结束后,大家纷纷表示,此次培训收获很大,不仅掌握了一些行之有效的心理调适和疏导方法,而且为振奋精神共同抗击疫情增强了信心。

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