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默认为弘扬和传承中医文化知识，让市民群众拥有科学养生知识，拥有健康生活方式，近日，沙田镇社区卫生服务中心在立沙新区开展《中医夏季养生与冬病夏治三伏贴》专题中医养生讲座，进一步提高广大市民群众的中医养生保健知识。
讲座中，沙田镇社区卫生服务中心的医师用通俗易懂的语言、生动翔实的例子给长者进行讲解，将夏季中医养生知识与日常生活紧密联系起来，从夏季时令特点、夏季气象因素与人体健康等方面分析了夏季气候的特性以及对老年人身体健康的影响。重点讲解了夏季的起居养生、精神养生、运动养生、饮食养生四个方面，向长者普及健康的生活习惯，并对他们平时的一些错误习惯进行了提醒和纠正。
“这个讲座是针对我们老人家的日常起居，还有夏季季节性、时节性的一些养生疗方，给老人家提供一些建议，在吃的方面、起居方面有什么注意的话，也会给老人家提供一些生活的小妙招。”工作人员说道。
讲座结束后，沙田社卫的工作人员还免费为老人家进行测血糖、量血压，三伏贴贴敷治疗与专业的健康咨询等服务，让他们享受到“家门口”的服务。
接下来，沙田镇将继续开展系列健康教育活动，持续关注各年龄段群众身心健康，将科学健身指导送到群众身边，增强群众的健康意识、普及健康知识、传播健康理念，建立科学、健康的生活方式。