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在沙田镇的大街小巷，快递员、外卖骑手们日复一日穿梭奔忙，他们是连接千家万户的“便民纽带”，也是城市中最灵动的“流动风景线”。5月1日，沙田镇正式启动“你的奔波，我们惦记”——“五一”劳动节为“沙小哥”送清凉活动，并以此拉开“沙小哥”八大暖心行动的序幕。从清凉饮品到暖心餐食，从歇脚驿站到家庭医生签约，一系列精准、贴心、实用的关爱举措陆续落地，让每一位在城市中奔跑的劳动者感受到实实在在的尊重与归属。
一杯凉茶致敬城市奔跑者
5月1日，“你的奔波，我们惦记”——“五一”劳动节为“沙小哥”送清凉活动正式启动。快递外卖行业协会在沙小哥驿站8号站点设置服务台为“沙小哥”发放清凉礼品。活动现场暖意融融、氛围热烈，服务点位前有序排起了队伍，“沙小哥”们脸上洋溢着幸福的笑容。
“在炎炎夏日收到这个凉茶，瞬间感觉清凉又暖心。”邮政快递小哥表示，沙田镇开展的八大暖心行动非常好，让他感觉到尊重和关爱，而且比较贴合快递小哥的实际情况，让他在沙田这边工作更加有劲，更有归属感。
“这个活动是政府对我们的一种关怀，我们也感到非常感谢。所以在这里祝愿我们所有的外卖小哥在风里雨里一定要注意安全。”美团小哥表示，“觉得沙田开展的八大行动做得比较好，这是对我们外卖小哥一种关怀关爱。希望政府或者平台给我们多一点关注，多一点关怀。”
本次送清凉活动持续10天，辖区内所有快递员、外卖骑手等“沙小哥”，只需凭本人身份证及工作服，即可前往指定地点领取一箱菊花茶。活动由沙田镇快递外卖行业协会组织，由沙田邮政赞助，在大泥邮政营业厅举行，这里也是一处“沙小哥驿站”，让沙小哥们累了能歇脚、渴了能喝水、手机能充电。
下来，沙田镇将依托全镇各类城市驿站、党群服务中心、物流企业分拨中心、小区管理处等阵地，设立更多的“沙小哥驿站”，覆盖小哥主要工作和生活区域，提供各类暖心服务，让奔波在外的每一位沙小哥，都有随时可回、随处可歇的“小家”。
5元暖心餐，吃出城市的温度
送清凉活动余温未散，5月12日上午11时30分许，又一项暖心举措落地——“沙小哥”5元暖心餐正式上线。
平日里，“沙小哥”工作节奏飞快，常随便对付一口，很难吃上安心正餐。本次活动依托湘菜馆专业餐饮出品优势，以高品质现炒菜式制作爱心便当，就是希望让辛苦奔波的“沙小哥”，不用将就凑活，也能吃上一口放心热饭、营养好饭。
上午10点，食尚湘约后厨已烟火升腾。厨师们切配、爆炒、炖煮有条不紊，荤素菜式匠心搭配。工作人员细致分装、密封打包，每一道工序都精益求精，确保爱心便当既暖心又保质保量。
临近11点，不少“沙小哥”趁配送间隙进店，凭身份证核验后仅花5元即可领取便当。沙田交通分局、快递外卖行业协会工作人员全程协调秩序，派发过程井然有序。店内工作人员递上热饭，叮嘱趁热用餐，暖意流淌。
店内工作人员将温热的爱心便当递到每一位“沙小哥”手中，轻声暖心叮嘱大家趁热用餐、安心歇息，朴实的话语、贴心的举动，让浓浓暖意流淌在现场每一个角落。
领到便当后，有人匆匆启程，有人留在清凉的空调就餐区慢慢享用。“平时跑单分秒必争，常啃面包、吃冷饭将就，现在5块钱就能在空调房里吃上现炒热饭，太贴心了！”邮政快递员游刚感慨道。
爱心便当分辣与不辣两种口味，涵盖雪花牛肉、香菇蒸鸡等菜品，搭配鲜汤、时蔬、主食，营养均衡。该活动是“八大暖心行动计划”重要一环，首场于5月12日在食尚湘约两家门店同步启动，持续至6月30日，每周二上午11:10—11:30限时派发，每次100份，精准贴合跑单节奏。通过政企联动、商户助力，切实解决“沙小哥”就餐难、就餐贵问题。
家庭医生签约，守护奋斗路上的健康
5月19日，第16个“世界家庭医生日”。沙田镇启动“沙小哥”家庭医生签约服务，为奔波在街巷的外卖员、快递小哥送上一份实打实的健康服务和大礼包，让每一位城市建设者看病更省、就医更易，奋斗路上健康无忧。
在沙田镇社卫中心一楼签约现场，30多位身穿各色工作服的“沙小哥”齐聚一堂，现场签约家庭医生。测血压、查血糖、办理签约手续、领取健康礼包……医护人员耐心为他们建立专属健康档案，工作人员细致解读签约政策、服务清单，医生现场坐诊，针对户外奔波、作息紊乱等职业问题，给出专业诊疗和养生建议。
除沙田镇社卫中心主会场外，全镇其余7个社卫站点同步开展签约服务，“沙小哥”可就近办理，在家门口即可享受零距离健康服务。
“每天接单跑单连轴转，腰酸背痛、头晕乏力这些小毛病，都是扛一扛就过去了。”美团骑手刘庆道出了无数同行的心声。
快递员、外卖骑手常年穿梭于城市大街小巷，休息不规律，送单节奏快，常常三餐不定、久骑久坐。长期高强度、高压力的工作状态，使得腰椎劳损、胃病、疲劳综合征等健康问题在他们中较为普遍。
签约后，每位“沙小哥”都建立了一份“一人一档、专人管理”的电子健康档案，健康管理从此有迹可循。“今天现场免费做了检查，医生还教了一些日常调理方法。”拿着健康礼包，刘庆满脸欣喜，“以后看病报销比例也提高了，奔波打拼更有底气，感觉这座城市一直在默默惦记着我们！”
从暖心到安心
让每一份奋斗都有回响
从送清凉到暖心餐，从歇脚驿站到家庭医生服务，沙田镇的“八大暖心行动”始终聚焦“沙小哥”等新业态劳动者的急难愁盼。清晨奔波、正午坚守、深夜返程——这些城市奔跑者的辛劳，正被一项项精准举措温柔接住。
让“劳动最光荣、奉献最美丽”深入人心，不是一句口号，而是一杯凉茶、一份热饭、一个随时可回的驿站、一份专人管理的健康档案。沙田镇将持续关注快递外卖从业群体的需求，推出更多精准、贴心、实用的关爱举措，搭建起与劳动者之间的暖心桥梁，让每一位扎根沙田、奋力打拼的劳动者，都能真切感受城市温度、共享民生发展红利，凝聚起共建美好沙田的强大合力。