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默认小暑开始进入伏天，三伏是一年中自然界阳气最盛之时，也是 “冬病夏治”的好时机。近年来，天灸作为岭南传统的夏季调养之道，在沙田镇备受欢迎，很多市民都习惯在三伏天开始时进行天灸治疗，调理身体。7月6日是今年“三伏天灸”第一贴开始的日子，沙田医院、沙田镇社区卫生服务中心“三伏天灸”正式开贴，吸引不少市民前来保健理疗。
在沙田镇社区卫生服务中心，不少市民在排队等候“贴灸”。梁女士今年已经是第三年带着儿子前来贴药，“他身体不是很好，经常得气管炎、咳嗽，贴药以后真的咳少了，所以我每年都坚持带他来。”此外，有不少家庭是老少齐齐贴药的，孩子贴完药后，家长自己也补上贴药。黄先生表示，今年是第一次贴药，儿子经常咳嗽，自己也有慢性咽喉炎，老母亲身体也不好，所以大人小孩一齐来贴。
医护人员一边根据每个人的实际情况进行个性化贴敷，一边细心地叮嘱贴敷后应注意事项。沙田镇社区卫生服务中心中医师表示，“三伏天灸”是通过敷贴特制的天灸膏药刺激穴位，起到疏通经络、扶正固本、治病强身的功效，对治疗支气管哮喘等呼吸系统疾病、慢性肠胃炎等消化系统疾病、风湿与类风湿性关节炎等各类痛证有一定的疗效。
据了解，“三伏天灸”有6次时间节点，包括7月6日（伏前加强）、7月16日（初伏）、7月26日（中伏）、8月5日（中伏加强）、8月15日（末伏）、8月25日（末伏加强）。每年最好完整地完成整个治疗过程，效果更明显。如有其他原因漏贴，至少要完成3次贴药。要想得到最佳治疗效果，则需要连续贴，一个周期通常是3年。