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默认为及时向市民提供科学健身指导、普及体育锻炼常识，制订科学的健身计划，打造沙田体测品牌。沙田社会体育指导员服务站、体质检测中心在每周三集中开展“全民健身惠民基层行 ”——国民体质检测进企业、进乡村、进基层文明实践活动，6月29日，首场活动走进先锋村，结合当前休渔期，为村民提供健康指导。
当日上午9点，活动正式开始。由于当前正值休渔期，活动吸引了不少先锋村民前来进行体质监测。本次下乡惠民的体质测定项目包括身高、体重、心率等。在此基础上还将根据服务对象和服务特点的不同，对市民群众身体形态、身体机能、平衡能力等进行检测，并对检测数据进行分析后，形成健康报告反馈给测试者，以便每个参加监测者全面了解、掌握自身健康状况，开展有针对性的健身运动。
市民表示，出门口没走多远就可以进行测试，通过检测清晰知道自己身体健康程度，高质量的体质检测服务，十分舒心。
据了解，“全民健身惠民基层行 ”——沙田镇国民体质检测下乡文明实践活动，将为测定群众建立体质健康档案，并进行跟踪测定与科学健身指导。活动计划每周三将深入辖区村（社区）、企业开展，监测对象的年龄界限为20到69岁，如果市民错过了下基层的时间，也可以到沙田镇体质测定与运动健身指导站进行体质检测，掌握科学健身方法。
全民健身“指导站”“服务站”定期开展公益培训活动
近年来，市民越来越关注运动健身，积极参加各类群众性体育运动进行强身健体。根据镇党委、政府工作部署，宣教文体旅游办全面推进全民健身工作，建成体质测定与运动健康指导站和社会体育指导员服务站，以打造“全民健身服务中心”服务理念为契机，打造体育公益服务、体育惠民的服务窗口，推动全民健身公共服务体系建设，强健人民群众体魄。
据介绍，沙田镇体质测定与运动健身指导站主要为市民免费进行体质测定和科学健身指导服务，并出具“运动处方”，体测内容包括形态指标、机能指标、素质指标测试等10项常规项目测试。与到医院体检最大的不同之处在于，国民体质测试是测试人体运动机能的，并根据测试结果进行数据分析，开具科学的“运动处方”，即根据检测的个人形态、生理机能和身体素质情况，提供科学专业的运动指导和建议，市民可以按照指导建议有效科学地参与体育锻炼。
沙田镇体质测定与运动健身指导站定期开展丰富多彩的科学健身大讲堂系列公益培训活动，欢迎市民群众预约参与打卡。
沙田镇体质测定与运动健身指导站位于东莞市第十高级中学旁边，免费开放时间为每周二到每周六8:30-12:00，14:00-17:30。